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夏季，蔬菜瓜果是人们所公认的瘦身食品，不同的水果对于身体各个部位的瘦身效果是不同的。那么，吃什么水果可以瘦脸呢？答案是要多吃些含钾高的水果。因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。
吃什么水果可以瘦脸 胡萝卜
相当有营养的红萝卜，相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西。但是你知道吗？
红萝卜具有小脸功效，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容哦!胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。
同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙等肌肤问题。
吃什么水果可以瘦脸 苗条梅
苗条梅是来自闽南风味的，原出自台湾的一种青梅零食。它的配料含有的普洱茶，罗梦果，决明子都有化油去脂，减轻体重的中医功效。不仅口感酸甜，果肉饱满，长期食用，能起到调节肠道，管理体重的目的。
吃什么水果可以瘦脸 木瓜
木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。
吃什么水果可以瘦脸 柠檬
可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。
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